Дыхание. Техника освоения Полного дыхания йогов


На курсе вы узнаете, какие виды дыхания существуют и научитесь дышать полным дыханием йогов.


Полное дыхание йогов - это полная вентиляция легких, которая усиливает окислительно-восстановительные процессы и стимулирует обмен веществ.

Освоив такое дыхание, вы укрепите свое физическое, умственное и даже эмоциональное состояние.

Автор курса

Юлия Отоярша

Дипломированный инструктор-методист йоги, моя личная практика йоги 17 лет, опыт тренерской работы с 2014 года в Москве. Преподаю йогу как путь духовного гармоничного развития. 

Я уже 17 лет в йоге и вижу у себя и у моих учеников, какие изменения происходят и с телом и с сознанием - это накопительный эффект. 
Я могу только пригласить вас в йогу, выбор остаётся за вами!



Ссылка на это место страницы: #form